せたフレとは

世田谷フレイル予防普及協会、通称”せたフレ”です。
世田谷区のシニア向けにオンライン&オフライン様々なフレイル予防講座を開催しています。

「ここ最近体力が落ちてきた…」
「ちょっとした段差でつまづきやすくなってきた…」
など、
気になっている方はぜひ一緒に運動して体力をつけましょう。

初めての方でも参加できますのでぜひ気軽にお申し込みください。